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○  有关科技的国旗下讲话  ○

际关系的能力直接体现了其心理健康水平。在人际关系方面,心理健康表现在五个方面。

(1)能了解彼此的权利和义务。既重视对方的要求,又能适当满足自己的需要;从而保证人际关系的健康发展。

(2)关心他人的需要。知道尊重和关心别人,良好的人际关系只有在相互信任、尊重和关心中才能获得发展。

(3)诚心地赞美和善意地批评。不是虚伪地恭维别人,而是诚心诚意地称赞别人的优点。对于对方的缺点也不迁就,而是以合理的方式加以批评,并帮助其改正。

(4)积极地沟通。对沟通采取积极主动的态度,在沟通中明确地表达自己的想法,并认真听取别人的意见。在积极的沟通中增进人与人之间的感情和友谊。

3.自我方面的心理健康

“人贵有自知之明”,心理健康的人能正确客观地认识自我,了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑,也不盲目自信;他们经常进行自我反思,看到自己的长处,更能容纳自己的不足,并寻求方法加以改进。

(1)善于正确地评价自我。逐渐成为自信、自尊、自爱、自重的心理健康的人。

(2)通过别人来认识自己。把别人当成自己的一面镜子,能虚心地;批判地接受别人的评价,从中认识自我。

(3)及时正确地寻找原因。这样可以帮我我们自我认识,因为学业成绩通常反映了一个人能力的大小或努力的程度,要寻找自身的原因。

(4)扩展自己的生活经验。不断扩展自己的生活范围,从中不断地充实自我,超越自我,悦纳新的自我。

(5)具有自制力。心理健康的学生善于为制定的目标而克服困难,迫使自己去完成应当完成的任务;善于抑制自己的其他不良行为和冲动,遇到挫折不忧郁、不悲愤,保持乐观态度。

以上是心理健康的主要特征。同学们,听了之后你又什么体会呢?

亲爱的同学们,老师们,从今天起,学校将举行第二届心理健康教育节,通过这个活动,帮助同学们了解什么是心理健康,帮助同学们学会认识自我,学会赞美,学会感恩,学会宽容,学会助人,努力让自己的心灵更加美丽,我们相信,浮桥小学也会因同学们的美丽心灵而更加美好。

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