○  小学生养成教育演讲稿  ○

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既然习惯如此重要，那我们该如何养成良好的习惯呢？下面我们来看个例子。

有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！那么我的领悟就是：好习惯多了，坏习惯自然就少了。

去年，我院为配合学校实施“阳光素质学分”开展了“习惯养成教育”的第一项活动——体育活动周，各班积极参与了各项丰富多彩的体育活动，在运动中更深刻的了解了运动，体验了运动的魅力，并得益于运动，获得了身心的和谐发展。就我班而言，在活动开始前，班委们做好了准备工作，主要班委每天早晨6点半提前到达操场，并催促其他同学集合，而其他同学也积极配合班委工作，准时到达指定地点，出勤率达到97%。虽然在最初的晨跑运动中，由于女生身体素质与男生相比普遍较差，有少部分同学不能坚持到底，但是经过鼓励和坚持，最终大家都能顺利完成晨跑。俗话说，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，晨跑虽苦，但坚持下来

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