○  7个习惯改变一生  ○

了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交换的关键，要改变匆匆忙忙往建议或解决题目的偏向。要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求他人的理解，首先要理解对方。人人都希看被了解，也急于表达，但却经常疏于聆听。尽人皆知，有效的聆听不但可以获得广泛的正确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能掌控自己、保持心态平和、能抵抗外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

　　习惯六：

　　1+1可以大于2

　　统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、公道、自觉、符合经济效益的气力;相反，阻力则消极、分歧逻辑、情绪化和不自觉。不想法消除阻力的后果就即是向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。假如将共赢思惟、换位沟通与统合综效原则整合，不但可以化解阻力，乃至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。群策群力的合作威力非常。很多自然现象显示：全体大于部份的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的气力大于单独承受力的总和。这些原理也一样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

　　习惯七：

　　过着身心平衡的生活

　　身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并终究走向成功。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要K自己，因此自己是最值得珍重的财富。工作本身实在不能给人带来经济上的安全感，而具有良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;具有财富，实在不代表有永久的经济保障，具有创造财富的能力才真正可K。以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，侧重于如何进行个人修炼，由依靠转向独立，实现“个人成功”;第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、群策群力，都将增进团队沟通与合作;而第七个习惯涵盖了前六个，催促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地取得实质性的变革，成为真实的高效能人士。

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