○  关于饮食和卫生校园广播稿  ○

开播曲《小鸟，小鸟》

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。

乙：留住一丝清风，播撒希望明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

甲：敬爱的老师们！

乙：亲爱的同学们！

合：红领巾广播站又和大家见面了！

甲：我是301中队的

乙：我是301中队的 。同学们，天气逐渐转热，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

甲：本期的红领巾广播站有三块内容：一、饮食与健康、

乙：二、养成良好卫生习惯、

甲：三、歌声伴你成长

乙：一、饮食与健康(伴奏)

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……

乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

甲：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。

合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

甲：二、养成良好卫生习惯

乙：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。

甲：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点： 1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

乙：2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。

甲：3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

乙：4、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。

（伴奏：《雨的印记》）

甲：在这里，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：

乙： 1、热爱生活：关爱生命，保护自己。

甲： 2、注意卫生：养成好习惯

乙 ：3、管好嘴巴：防止“病从口入”

甲： 4、合理膳食：营养平衡不挑食

乙： 5、勤俭节约：吃饱不浪费

甲：接下来请倾听关于饮食卫生的经典诵读：

乙：“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”

甲：“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”

乙 ：“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”

甲：“衣贵洁，不贵华，上循分，下称家”

乙 ：“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”

甲：“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”

歌曲《小鸟，小鸟》

甲：在学校里快乐的学习，我们就像快乐的小鸟；

乙 ： 是啊，希望大家能够注意饮食的安全，这样才可以快乐健康的成长；

甲：最后我们301班把这一首《健康歌》送给大家。（放音乐）

甲：红领巾广播站又要与大家说再见了。

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友

甲：愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

合：同学们，再见！

（播放歌曲：《the show》 lenka）

a：采撷一缕阳光，编织多彩童年

b：放飞童年梦想，播撒希望明天

合：红——领——巾 广播站又和你们见面了

a：敬爱的老师

b:亲爱的同学们

a:我是主持人

b:我是主持人

a:本期节目为您安排《与良好的行为习惯为伴》专题教育

同学们我们经常听到父母和老师在讲习惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是习惯呢？

b:习惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉地行为活动。心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好习惯。

a:习惯涉及到我们学习、生活的方方面面，按性质可分为好习惯和坏习惯。就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好习惯，违背《守则》和《规范》就是坏习惯。

b:我们小学生是习惯形成的重要时期，在平时的生活中，一定要养成一些好的习惯。那么，我们应该培养哪些良好的行为习惯呢？我认为，我们至少要做到

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