乳糖不耐症,这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但几乎保留了牛奶所有的营养,其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖,有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
【甲】5.酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养和活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加热后饮用。
【乙】时间过得真快,转眼又该说再见了。
【甲】亲爱的同学们,我们衷心地祝愿红领巾广播能成为你的良师益友,愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。
下次再见!谢谢大家!
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