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怎样改变孩子内向胆小的性格

　　很多家长向我们的专家咨询关于如何改变孩子内向胆小的性格的问题，我们专家根据一些案例帮助大家分析一下。下面是家庭中的具体情况分析：11岁的女儿上五年级了，性格内向，胆小怕生，不善交际，做事拘谨。她在学校从不敢表现自己

实战七法克服考前紧张

　　考生故事】　　我是个初三的学生，今年6月即将参加中考。面对这场考试，我感到压力很大。其实，我也知道自己的实力。在班里，学习成绩平平，要想上重点高中，难上加难。　　我平时小测验还挺好，可一到期末考就很糟。其实，我也知

告别腼腆成为演讲高手

你要记住的第一点：你并没有自己想像的那么糟。“当人们在一群腼腆的人中间进行发言的时候，他们的表现总是比自己预先设想的更好。人们在感到害羞的时候经常

是否人人都可演讲？不必要的紧张如何去除？

首先，是否人人都可演讲？我认为不是每一个人都适合搞演讲。有些人非常地努力学习演讲的技巧、演讲前反复练习（也找亲朋观摩了，也录像了）、甚至做过N次

嚼口香糖能克服紧张

继“按摩减压”、“运动减压”、“音乐减压”后，最近又兴起“咀嚼减压”．近日，在上海的一些顶级写字楼里，出现了时尚&ldqu

演讲时如何消除紧张心理

　　　　文章导读：演讲者不应在上台演讲前多想可能导致演讲失败的因素，如“不要紧张不要害怕”、“我忘了演讲词怎么办？”、“听众嘲笑我怎么办？”等

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