○  如何克服演讲时的恐惧心理  ○

六、如果是在宴会上讲演，轮到你之前，只管尽量吃喝，不可“绝食待毙”。
    七、开口前，站稳脚、运足气，尽量精神饱满地说出你演讲词的第一句，“好的开头，成功的一半”，恐惧也将随之匿迹。
    在台上最重要的是多做心理暗示：你是最棒的，你的演讲也是最棒的！
 

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